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断捨離のすすめ

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1.はじめに

・片付けコンサルタントとして活躍されている、近藤麻理恵さんという方をご存知でしょうか

・彼女は、2010年に『人生がときめく片づけの魔法』を出版し、100万部を超えるベストセラーとなりました

・同本は英訳もされ世界中で販売されており、2015年、米「TIME」誌の「最も影響力のある100人」2015年版artist部門で、米国女優Jamie Lee Curtisの推薦で選出されております

・「片付けコンサルタントで、影響力のある100人はどんなに凄いんだろう!」と思い、本を読んでみました。単純な片付けるという発想ではなく、人生を豊かにするという観点での片付けであり、影響力のある100人に選ばれるだけのことはあると感じました

2.断捨離の実践

・断捨離というと、1年使っていないものは捨てましょうと、期間で決めて、捨てる捨てないの判断をして実践していくものが王道です。一方で、彼女の場合は、手に取ってときめくかどうかが、判断基準となってます

・断捨離の順番は、衣類⇒本類⇒書類⇒小物類⇒思い出品でやると効率的と書かれてましたので、まずは衣服から着手しました

・私は服が大好きで、ローテーションで着ているものから、そこそこ高い10年以上前に購入したものまで300を超えるアイテムがありました。家中のすべての服を、搔き集めて床に置き、1枚1枚手に取って、ときめくかどうか判断していきました

・やはり、ローテーションに入っておらず着なくなった服は、ときめかないモノが多かったですが、中には、存在を忘れてたり、改めて手に取ってみると、ときめき、ローテーション入りするものもありました

・判断し終わった後がポイントになるのですが、ときめかなかったものは、問答無用で捨てましょう。オークションサイトで売ると、中々モノがなくなっていかないので捨てましょう。実家に送ったりするケースが多いかと思いますが、それだと断捨離にはなりません。部屋着にするというのもありますが、ときめかないものを使用する形になるので、部屋着は部屋着で用意することを推奨してます

・このように、衣類⇒本類⇒書類⇒小物類⇒思い出品という順番で断捨離を進めていくのですが、厄介なのは、人から貰ったプレゼントです。申し訳なくて中々捨てれないと考えておりましたが、プレゼントは貰った時点で役割を終えているという発想をされており、あっさり捨てることができました

・断捨離後は、ものの定位置を決めて、それを常に同じ場所に戻すことを習慣としておけば、部屋は常に片付いた状態になるそうです

3.断捨離後の生活の変化

・断捨離をした結果、部屋が綺麗に保たれただけでなく、無駄なものを買わなくなりました。また、ときめくものに常に囲まれて生活することで、少し人生が豊かになった気がします

・職場での、クリーンデスクやフリーアドレスなどのように、ものが片付くと、頭の中がすっきりした発想になることも副次的な効果としてあります

・私はやる前は正直断捨離を、たかが片付けと舐めてましたが、頭がすっきりし、無駄遣いをしない、人生が豊かになる、こんなにいいことしかない断捨離を、是非お勧めします





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